ÇOCUK YOGASI UZMANLIK PROGRAMI
Güneş ve Ay Yoga Okulu Çocuk Yogası Uzmanlık Programı, uluslararası onaylı YACEP sertifikası ile çocuklara bilinçli ve yaratıcı bir şekilde yoga öğretmeye başlamak için gereken tüm beceri, bilgi, kaynak ve güveni vermeyi hedeflemektedir.
Eğlenceli ve farkındalık yaratan yoga dersleriyle çocuklara zarif bir şekilde nasıl rehberlik edeceğinizi öğrenmek için bize katılın.
KIM IÇIN?
· Bir yoga öğretmeni iseniz yogayı farklı yaşlara nasıl dönüştüreceğinizi öğrenmenize yardımcı olacağız.
· Bir okul öğretmeniyseniz derslerinize ekleyeceğiniz yoga ve farkındalık molalarını paylaşacağız.
· Ebeveyn iseniz çocuklarınıza farkındalık, sağlık ve zindelik tohumları ekmenize yardımcı olacağız.
· Sadece yoga yapıyorum diyorsanız içinizdeki çocukla buluşarak onu bu dünyayı miras alacak kişilerle nasıl paylaşacağınızı keşfedeceksiniz.
EĞITIM IÇERIĞI
· Yoga felsefesini günlük hayatınıza ve derslerinize uygulama
· 3-17 yaş çocukları için eğlenceli, ilgi çekici ve güvenli ders hazırlamanın püf noktaları
· Aile yogası ve özel ihtiyaçları olan çocuklarla yoga
· Anatomi/fizyoloji ve çocuk gelişimi
· Oyun, yaratıcı drama ve hikaye anlatıcılığını kullanarak kendi yoga hikayelerinizi yaratmak için ipuçları
· Şiddetsiz iletişim yöntemi ile şefkatli sınıf yönetimi
· Yoga pozları ve sekansları, eşli ve grup pozları, yoga ve farkındalık oyunları, sanat etkinlikleri
· Nefes egzersizleri, mindfulness alıştırmaları, gevşeme ve rehberli meditasyon teknikleri, yoga nidra
· Kişisel yoga ve farkındalık pratiğini derinleştirme
· Çocuk yogası öğretmeni olarak dengeli, açık, empatik ve etkili olmak için ipuçları
· Okul ve sınıf rutininde duyguların sağlıklı ifadesi ve şefkatli tavır için aylık mindfulness pratikleri
· Yüz yüze ve çevrimiçi ders verme teknikleri
· Geri bildirim ile ders planlama ve uygulama
NEDEN ÇOCUK YOGASI EĞITIMCISI
Öncelikle kendinizle sonra çocuğunuzla/Öğrencilerinizle şefkatli bağ kurmak
Hareketle gelen esneklik ve denge gelişimini desteklemek
Duyguların sağlıklı ifadesine nefesle destek olmak
Odaklanma kapasitelerini geliştirmek
Gevşeme, dinlenme becerilerine katkı sağlamak
Fiziksel ve zihinsel kendilik algısını geliştirmek
Farkındalıkla yeme, hareket etme, konuşma ve dinleme becerilerini desteklemek için
NELER VAR?
* Sınıflarınızda mindfulness (bilinçli farkındalık) ve yoga pratiklerini(pozlar, nefes, odaklanma, gevşeme) nasıl uygulayacağınız, nasıl rutinler oluşturabileceğiniz üzerine uygulama örnekleri
* Kendi ders planınızı oluşturmak için teknikler ve örnek uygulamalar
* Özellikle kendi pratiğinizi oluşturmak böylelikle öğrencilerinizle uygulamalarınızı desteklemek için eğitim boyunca günlük alıştırmalar ve
* Yaşam boyu mentörlük
